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【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』について

 
【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』

日本一売れているバストアップDVD

・大澤美樹氏が手がけた バストアップDVDの原点です。
 何年もベストセラーを続けていますが、その理論は、色あせていません。

 リンパストレッチを基本として、短時間に効果的に体の老廃物を排出させます。
 これにより、食事制限や無理な運動なしに、短期間でバストアップできます。
・価格:15,500円(DVD2枚、計100分)

<商品内容>
 バストアップの基本は、「老廃物」や「毒素」を排出することと考え、
1日数分のリンパトリートメントで、バストアップを行うためのDVDです。

 特徴としては、1日数分のリンパトリートメントと食事制限無しの手法で、
挫折することなく、続けられることです。

↓詳細は、こちらです
【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』


<補足説明>
1.このDVDは、次の方向けに作成されました。
 ・もっと女性らしいバストになりたい
 ・最近胸のボリュームがなくなってきた
 ・自分に自身が持ちたい
 ・出産前に垂れてしまった
 ・左右のバストが離れてた気になる
 ・着たい服や水着が着こなせない

2.このDVDの特徴
 ・次の、3つの方法を基本にバストアップする方法です。
  @リンパトリートメント
   ・老廃物を排出し、女性ホルモンの分泌を促します
  A陰陽ストレッチ
   ・東洋医学を基にし、陰陽バランスを整えるストレッチです
  Bツボの刺激
   ・ツボの刺激をすることにより、女性ホルモンの分泌を活性化させ、
    乳腺の働きを促進します
  ※販売ページには、他のバストアップ法の問題点が記載されていますので、
   ご興味がある方は、ご覧下さい。

3.作成者の紹介
 ・大澤美紀氏監修
 ・NPO法人 日本ボディスタイリスト協会 理事長
 ・スタイリングの学校を卒業後、ボディスタイリストとして活躍
 ・リンパトリートメントの第一人者
 ・「ヒラクアップ」「スリムレッグラボ」も多数のメディアで紹介される
 ・anan等の多数のメディアで紹介されている


↓詳細は、こちらです
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「続ける」習慣(書籍)のご紹介

続ける習慣

  ・私が紹介する教材は、出来るかぎり、どなたでも続けられるように
   工夫されています。
  ・しかし、私もそうですが、「3日ぼうず」で、
   断念してしまうことが多々あります。
  ・どんなに素晴らしい教材でも、続けられなければ意味がありません。

続ける習慣

  ・この本には、「3日ぼうず」にならず、習慣化させるための
   具体的な方法が書かれています。

    例@ベビーステップ:最初は、続けられるように、
      ハードルを下げて始めます。
      ・例えば、本来は運動を30分するところを、15分にするとか・・
      (このことにより、習慣化の第一歩が続けやすくなります)

    例A例外ルール:体調が悪い時などのために、
      簡単に出来ることを決めておきます。
      ・例えば、体調が悪い時は、テキストを10分だけ見直すとか・・・
      (このことにより、中断した自己嫌悪を味合わず、
       続けている!という満足感が持続します)

  ・とても読みやすく、運動・学習・・・と、様々な「新習慣」に対し、
   続けるための具体的な方法が提案されています。
   私も、何度も読み返して、非常に役に立っています。

  ・私と同じ、続けることが苦手な方に、ご参考まで、ご紹介します。

↓※私が何度も読み返し、参考にしている、一般的な書籍です
「続ける」習慣

↓※読みやすいマンガ版です
マンガでわかる「続ける」習慣





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