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〜わずか1日15分の治療法〜 『3ステップどもり(吃音)解消プログラム』について

 
〜わずか1日15分の治療法〜 『3ステップどもり(吃音)解消プログラム』

〜わずか1日15分の治療法〜 『3ステップどもり(吃音)解消プログラム』

・1日たった15分間のトレーニングで、吃音(どもり)を改善する方法です。
 30日後には、吃音(どもり)と分からないほどの改善が期待できます。
・価格:9,800円(ダウンロード版・配送版)
          (本編テキスト:129ページ、特典:36ページ)

<商品内容>
 著者自身が、吃音(どもり)で、実際のつらさが身にしみてるようです。
著者は、吃音(どもり)は治らないと医者から言われ、
色々と解決策を試した結果、この方法にたどり着いたそうです。

 そのような著者が、どもる時の状況を分析し、対応策を検討し、
生み出した方法が、『3ステップどもり(吃音)解消プログラム』です。

↓詳細は、こちらです
〜わずか1日15分の治療法〜 『3ステップどもり(吃音)解消プログラム』


<補足説明>
1.このテキストは、次の方向けに作成されました。
 ・医者から、どもり(吃音)は治らないと言われた
 ・さまざまな病院へ通ったが、改善できない
 ・書籍でも、色々な改善策を試したが、良くならない
 ・自分は、障碍者なのか?と悩んでしまう

2.このテキストの特徴
 ・著者自身が編み出したどもり(吃音)改善法です。
 ・どもり(吃音)は、障害では無いので、発声法では、治らない。
 ・周りの人に対する過剰な心配りが、どもり(吃音)を引き起こしている。
 ・この3点のことを改善するための、精神的な訓練法のようです。
 ・いつでも、リラックスできる方法みたいです。
 ※私はどもり(吃音)ではありませんが、焦るとどもることはあります。
  どもり(吃音)の方は、この状態が続いてしまうのかと思います。

3.作成者の紹介
 ・宮崎一哉氏
 ・吃音カウンセラー
 ・著者自身が重度のどもりだったため、
  自身のためにどもりを克服する方法を編み出した。
 ※著者は、医師でもありませんが、
  実際に自身のどもり(吃音)を克服したそうです。
  ある意味、医師よりも、どもり(吃音)に詳しいと感じました。


↓詳細は、こちらです
〜わずか1日15分の治療法〜 『3ステップどもり(吃音)解消プログラム』





「続ける」習慣(書籍)のご紹介

続ける習慣

  ・私が紹介する教材は、出来るかぎり、どなたでも続けられるように
   工夫されています。
  ・しかし、私もそうですが、「3日ぼうず」で、
   断念してしまうことが多々あります。
  ・どんなに素晴らしい教材でも、続けられなければ意味がありません。

続ける習慣

  ・この本には、「3日ぼうず」にならず、習慣化させるための
   具体的な方法が書かれています。

    例@ベビーステップ:最初は、続けられるように、
      ハードルを下げて始めます。
      ・例えば、本来は運動を30分するところを、15分にするとか・・
      (このことにより、習慣化の第一歩が続けやすくなります)

    例A例外ルール:体調が悪い時などのために、
      簡単に出来ることを決めておきます。
      ・例えば、体調が悪い時は、テキストを10分だけ見直すとか・・・
      (このことにより、中断した自己嫌悪を味合わず、
       続けている!という満足感が持続します)

  ・とても読みやすく、運動・学習・・・と、様々な「新習慣」に対し、
   続けるための具体的な方法が提案されています。
   私も、何度も読み返して、非常に役に立っています。

  ・私と同じ、続けることが苦手な方に、ご参考まで、ご紹介します。

↓※私が何度も読み返し、参考にしている、一般的な書籍です
「続ける」習慣

↓※読みやすいマンガ版です
マンガでわかる「続ける」習慣





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