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「ハゲを治そう!」について

 
「ハゲを治そう!」

「ハゲを治そう!」

・著者自身が、様々な方法を試し、薄毛を克服した方法のテキストです。
・価格:4,800円(ダウンロード版:テキスト175ページ)
          (配送版は、+3,000円です)

<商品内容>
 著者自身が、様々な方法を試し、薄毛を克服した方法のテキストです。
頭皮・毛髪だけに着目せず、体全体のバランスを整え、
毛髪を濃くする方法です。

 一般的な増毛法では、例えば頭皮マッサージを行いますが、
確かに血流が悪ければ頭皮のみをマッサージしても効果はありません。

※血流が悪ければ、育毛剤も効果が無いでしょう、
 なかなか納得できそうな内容と思います。

↓詳細は、こちらです
「ハゲを治そう!」


<補足説明>
1.このテキストは、次の方向けに作成されました。
 ・育毛剤が効果が無い方
 ・頭皮マッサージの効果が無い方
 ・AGFに通っても、効果が無い方

2.このテキストの特徴
 ・このテキストは、髪の毛を濃くするための体質改善のテキストです。
  他の増毛法とは全く違いますので、各章のタイトルを紹介します。
   第01章:体質改善をしなければならない
   第02章:腸をキレイにしよう!
   第03章:腸内・肝臓デトックス
   第04章:腸内菌を増やす!
   第05章:血流を上げる!
   第06章:髪に栄養を与える!
      ※第06章で、やっと髪が出てきました。
        ここから、やっと髪の毛の対応が始まります。
   第07章:酵素の重要性
   第08章:薄毛に効くシャンプー
   第09章:男性ホルモンの薄毛への影響
   第10章:髪の毛が生まれ変わるハーブとサプリ
   第11章:生活習慣の改善
   第12章:AGA治療薬の紹介
   第13章:薄毛と血圧の関係
      ※約半分の章が、体質改善のための解説と方法論となっています。

3.作成者の紹介
 ・竹下洋氏(販売者かも?)
 ・自身が薄毛を克服した方法をテキストにまとめた
 ・特色は、体質改善に主眼を置き、他の増毛法とは全く違うアプローチをとる



↓詳細は、こちらです
「ハゲを治そう!」





「続ける」習慣(書籍)のご紹介

続ける習慣

  ・私が紹介する教材は、出来るかぎり、どなたでも続けられるように
   工夫されています。
  ・しかし、私もそうですが、「3日ぼうず」で、
   断念してしまうことが多々あります。
  ・どんなに素晴らしい教材でも、続けられなければ意味がありません。

続ける習慣

  ・この本には、「3日ぼうず」にならず、習慣化させるための
   具体的な方法が書かれています。

    例@ベビーステップ:最初は、続けられるように、
      ハードルを下げて始めます。
      ・例えば、本来は運動を30分するところを、15分にするとか・・
      (このことにより、習慣化の第一歩が続けやすくなります)

    例A例外ルール:体調が悪い時などのために、
      簡単に出来ることを決めておきます。
      ・例えば、体調が悪い時は、テキストを10分だけ見直すとか・・・
      (このことにより、中断した自己嫌悪を味合わず、
       続けている!という満足感が持続します)

  ・とても読みやすく、運動・学習・・・と、様々な「新習慣」に対し、
   続けるための具体的な方法が提案されています。
   私も、何度も読み返して、非常に役に立っています。

  ・私と同じ、続けることが苦手な方に、ご参考まで、ご紹介します。

↓※私が何度も読み返し、参考にしている、一般的な書籍です
「続ける」習慣

↓※読みやすいマンガ版です
マンガでわかる「続ける」習慣





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